Aloitus puheenvuoro (BMI 26,1)

Ajattelin näin aluksi kertoa hiukan omasta historiastani ja näin ensimmäisessä pävityksessäni nimenomaan paneutua täysillä itseeni laihduttajana.
Olen sanalla sanoen koko ikäni ollut jojoilija. En ole lopulta koskaan tyytyväinen mihinkään. En koskaan näe peilistä sitä mitä haluaisin. Aina olen joko liian lihava tai liian laiha. Useimmiten kuitenkin tuota ensimmäistä.
Olen siis ollut, niin kauan kuin muistan ainaisella dietillä, kuten varmasti niin monet muutkin.
Alimillaan BMI on ollut 14,3 ja korkeimmillaan 32.

Nyt sitten haluaisin vihdoinkin löytää sen kultaisen keskitien. En halua laihtua ja lihoa, lihoa ja laihtua, koko ajan ees taas. Haluan pystyä antamaan lapselleni (tulevaisuudessa lapsilleni), terveen mallin siitä kuinka omaan vartaloonsa pitää suhtautua ja kuinka sitä täytyy osata arvostaa ainakin sen verran, että painoa ei päästä heijaamaan tuollaisissa lukemissa ees sun taas.

Haluaisin sanoa, että tämän blogin avulla seuraan viimeistä laihduttamistani. Kirjoitan tänne suoraan tunteitani ja ajatuksiani, ruokavaliostani ja liikunnasta, sekä toivoisin voivani kirjoittaa myös elämästäni yleensä, sillä tälläisen projektin aikana korostuu vain se miten kaikki vaikuttaa kaikkeen. Lopulta, kun onnistun saavuttamaan tavoite painoni tämä blogi muuttuu (toivottavasti) kertomaan opettelusta pitää paino siinä mihin sen halusin, ilman että se lähtee radikaaliin nousuun tai laskuun.

Siispä aloitus BMI:ni on 26,1 n. 3kk synnytyksestä
Tavoite BMI olisi 22 ja tähän tavoitteeseen haluaisin päästä seuraavan 9 kk aikana.
Aikaa on sen vuoksi noin paljon, kun yritän välttää, että aloittaisin hirvittävän kirimisen ja näin ollen koko touhu pääsisi karkaamaan käsistä. Ja eikös sitä niin sanota, että mitä vakaammalla tahdilla painon saa pois, niin silloinhan se pitäisi olla helpompi saada pysymään poissa.
Nyt olisi siis mahdollisuus päästä testaamaan sekin väite.

Mutta nytten tältä osin seuraavaan kertaan ja tämä laihdutus olisi hyvä aloittaa kunnon unilla (tai ainakin, niin kunnollisilla kuin mitä tuo pieni tuhiseva rakkaus-pakkaus antaa).